Ăn cá ngừa bệnh thần kinh, tiểu đường

Thứ hai - 11/01/2016 22:46

Ăn cá và các chế phẩm từ cá không chỉ giúp cải thiện chức năng nhận thức mà còn giúp giảm nguy cơ bị các rối loạn tâm thần, bệnh tim.

Cá cũng giúp cải thiện hoạt động của insulin, qua đó giảm thiểu nguy cơ bị tiểu đường.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Chiết Giang (Trung Quốc) rút ra kết luận trên sau 21 cuộc nghiên cứu liên quan tới gần 200.000 người. Nhóm nghiên cứu nhận thấy a xít béo không bão hòa đa - có nhiều trong cá - giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và ngăn ngừa các bệnh như chứng mất trí và bệnh alzheimer (một dạng bệnh mất trí).

“Ăn cá hỗ trợ xây dựng hệ thần kinh, giữ cho trái tim khỏe mạnh và góp phần tái thiết các tế bào máu”, theo Hãng tin Times News Network dẫn lời bác sĩ Anoop Misra thuộc Bệnh viện Fortis (Ấn Độ)./.

 

(Nguồn tin：Thanh Niên)  

Những tin mới hơn

• Dấu hiệu cơ thể cần được thải độc (19/01/2016)
• 5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong (20/01/2016)
• Bí quyết làm đẹp đơn giản từ trà bí đao (23/01/2016)
• Các hướng dẫn chi tiết phòng chống giá lạnh (25/01/2016)
• Phòng tránh bệnh sởi mùa đông - xuân (19/01/2016)
• Sen - vị thuốc quý (19/01/2016)
• 8 thực phẩm không nên cho vào ngăn đá (17/01/2016)
• Rau sạch theo tiêu chuẩn của Vietgap là gì? (18/01/2016)
• An toàn thực phẩm cuối năm: Bao giờ hết nóng? (18/01/2016)
• Hãy là người tiêu dùng thông thái (14/01/2016)

Những tin cũ hơn

• Dùng nhân sâm và tam thất thế nào cho hiệu quả? (04/01/2016)
• 5 bệnh không nên dùng kháng sinh (04/01/2016)
• Nhung hươu - Vị thuốc hồi xuân (03/01/2016)
• Thói quen thường gặp khiến rau xanh trở thành... độc tố (03/01/2016)
• Báo động đỏ: Mỗi người Việt "gánh" 0,9kg độc chất gây ung thư này (21/12/2015)
• Đừng chờ vắc xin dịch vụ để bỏ lỡ "cơ hội vàng" của trẻ (21/12/2015)
• Người Việt Nam bị ung thư gan nhiều nhất thế giới (20/12/2015)
• Vì sao Ba bộ quản mâm cơm mà vẫn bẩn độc? (17/12/2015)
• Những bệnh không nên dùng vitamin (17/12/2015)
• Các bài thuốc trị ho ngày lạnh rất hiệu quả (13/12/2015)