Ba tách trà hữu dụng mỗi ngày với giới văn phòng

Thứ hai - 16/04/2012 23:51

Ba tách trà hữu dụng mỗi ngày với giới văn phòng

Từ lâu, trà đã được mọi người ca tụng là một loại nước uống có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. 

Buổi sáng với một tách trà xanh, trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa hiệu quả và vitamin C, không chỉ có thể loại bỏ gốc tự do trong cơ thể mà còn có thể tiết ra hócmôn chống lại các kích thích tố căng thẳng.

Hàm lượng nhỏ cafein trong trà xanh có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, làm phấn chấn tinh thần. Cũng vì lẽ đó mà nhân viên văn phòng được khuyến nghị nên dùng trà xanh vào buổi sáng để tránh những cơn buồn ngủ.

Buổi trưa với một tách trà hoa cúc có tác dụng giải độc gan và làm sáng mắt. Nếu pha một chút mật ong với trà hoa cúc sẽ có tác dụng giải tỏa căng thẳng.

Trong trường hợp mệt mỏi, nên uống một tách trà kỷ tử. Bởi loại trà này giàu caroten, vitamin C có tác dụng bổ gan, thận, làm sáng mắt. Trà có vị ngọt, có tác dụng tốt cho những đôi mắt khô, mệt mỏi và căng thẳng của giới nhân viên văn phòng. Nhiều người còn pha trà hoa cúc với một chút kỷ tử, sự kết hợp này cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Còn buổi tối nên một tách trà quyết minh tử, có tác dụng thanh nhiệt, sáng mắt, bổ não, tốt cho xương cốt. Nếu bị táo bón có thể uống một tách sau ăn, sẽ có hiệu quả rõ rệt./.
 

Thùy Linh (Vietanm+)

 

 

Những tin mới hơn

• Sự thật về "thần dược" linh chi (25/04/2012)
• Mục sở thị sơn nữ tắm tiên và ‘mỏ nước thần’ (26/04/2012)
• Ăn kẹo cu đơ cảm nhận cái tình của người Hà Tĩnh (26/04/2012)
• Danh sách “thực phẩm đen” gây ung thư mạnh mẽ (26/04/2012)
• Xoài ngừa nhiều bệnh (23/04/2012)
• 5 loại thực phẩm nên ăn khi chán nản (23/04/2012)
• Mặt trái của đồ uống chứa caffeine (17/04/2012)
• Thuỷ Tiên khoe đồng hồ bằng vàng khối giá 4 tỷ (17/04/2012)
• Vị thuốc từ quả na (17/04/2012)
• Học… cãi nhau với vợ (17/04/2012)

Những tin cũ hơn

• Thực phẩm tốt cho mắt (16/04/2012)
• Giảm cân bằng thực phẩm màu xanh (12/04/2012)
• Thực phẩm bổ sung cho sức dẻo dai (12/04/2012)
• Thực phẩm tăng quân số cho mái tóc thưa mỏng (11/04/2012)
• 7 loại thực phẩm “níu giữ” tuổi xuân (10/04/2012)
• 4 bài thuốc cho dân văn phòng (09/04/2012)
• Kỳ lạ cây chuối trổ gần chục búp hoa trên một buồng (09/04/2012)
• Mực Cửa Sót - Miến canh (09/04/2012)
• Những hình ảnh giao thông kỳ lạ ở Việt Nam (07/04/2012)
• Con cá hanh vàng khổng lồ có giá 800 triệu đồng (06/04/2012)